日々育児に勤しんでいる皆様、毎日お疲れ様です！
新生児って本っっっっっ当に！寝ない！ですよね…
時間がない皆様には結論から書いておきます。(何で親切なサイトなんだろう！！笑)
絶対寝る方法なんてないです！
…いきなりシビアなこと書いてしまってごめんなさい…
けど、皆様には無駄な時間を掛けて欲しくない筆者なのです。(毎日「新生児 寝ない」とか「赤ちゃんが絶対に寝る音楽」とか検索してた私だよ☆)
じゃあこのサイトに用ないわ〜さいなら〜とか言わないでぇぇえええ
ちょっと待ってぇええええ
たしかに絶対に寝る方法はないのだけど…
子供が寝付きやすい条件
っていうのはあります！
今日はそんな方法をいくつか紹介します！
部屋を真っ暗にする
これ、めちゃくちゃ大事！です。
子供が幼児期に差し掛かったときにより効果を実感しています。
人間の体は、明かりによって起きろー！とか寝るぞー！とか指令を出しているそうなので、真っ暗にすることで身体が寝るぞー！ってなるらしい…！
たしかに暗いところって大人でも眠たくなるよね。
筆者はこの前水族館で眠り掛けたよ！
オルゴール音
これ、我が家の経験談です！
オルゴール音を聞くと、割と寝ます。未だに。
YouTubeで流したりもしてた時があったのだけど、先ほど書いた明かりという点でブルーライトが気になった結果、オルゴール本っていうのを導入しました。
我が家ではミキハウスさんの製品を使っています！
いっしょにおやすみ (ミキハウスの絵本 オルゴール音のおうたえほん)
たまーーーに心地良すぎて、大人が先に寝落ちしてる。お疲れ自分。
皆様もお試しあれ！
ホワイトノイズ(胎内音)
初めて聞いた時、「白い音って何？黒い音もあるの？？はて？」って思った捻くれ者は私です。
見出しに書いたように、ホワイトノイズっていうのは胎内の音を再現した音とのこと。
赤ちゃんはこの音を聞いてお腹にずっといたのだから、同じ音を聞かせて安心させよう！って原理らしい…
ほへー、なるほど。
手持ちのおもちゃに音が収録してあったので、聞かせてみたよ。
タカラトミー(TAKARA TOMY) ディズニー ベビートイ くまのプーさん えらべる回転 6WAYジムにへんしんメリー マルチカラー
…結構怖い音だった😂笑
けどこのメリーオススメです。
色々な音が入ってていいよ！(川のせせらぎ音とか！)
抱っこ
はい来ました、よく聞くやつー！
多分もうやってるよね！今更何をと思いますよね！
けど、ここで言いたいのは
特定の人の抱っこになってない？
ってことなんです。
ついついママの抱っこばかりとかになってしまったりすると思うのですが、パパにバトンタッチしたらすぐ寝るなんてことも。
我が家はジージとバーバリにもバトンタッチしました。
頼れる人は全部頼ろう！！！！
揺らす
さっきの抱っことも共通しますね。
最近思ったのは、子供によっては「この揺れが好き！」っていうものが存在しそう。
ドライブの揺れが好きだったり、抱っこの揺れが好きだったり…
ちなみに新生児期にはどうしようもなかったけど、我が家のベイビーはベビーカーの揺れが好きだったらしい…
知るかーっ！(発狂)
癖強ぉ。
温度・湿度
意外と大事かも。
未だに温度や湿度の調整ミスると、寝れなくてグズグズされます。(現在１歳)
特に温度！！
25℃くらいがお好きなようで…
湿度はあまりにムシムシしてなければ大丈夫なのかなーという感じです。
背中スイッチ用布団
赤ちゃんって絶っっっ対背中に超高感度センサーついてるよね。
寝ないというイライラから一周まわって感心しちまうよあたしゃ。(誰目線)
先輩のお家が使って良かった！と言っていたので、これで革命起きちゃうかも〜⭐︎とか言いながら入手。
プッパプーポ 抱っこふとん [天竺ニット] 綿100% (02ミモザ×アイボリー, やわらかわた)
…寝ない。
先輩家いいなぁ…
皆様のベビーには効くことを願っておきます！！！
寝られますように！
色々経験談も交えながら紹介してみました！
いかがでしたか？
睡眠15分の日とかあったりして、私はどんな特殊部隊に入れられたんだろう？みたいに感じる時もあるけど、きっとそんな経験が私を強くする！と思って私は乗り切りました。
皆様のベイビー、そして皆様自身がなるっっべく！寝られますように！
